簡単カルシウム♪
b0008598_229174.jpg昨日作った夜ご飯。
炊き立てのご飯にザーサイ、大葉、直前に作ったいり卵を混ぜます。
ごま油でカリッカリに炒めたちりめんじゃこを上にのっけるだけ!簡単だけど(私が作るものは基本的に簡単です!)カルシウムもしっかり取れてカリカリと卵のふわふわの両方の食感が楽しめます♪ポテサラと若布とたけのこのスープをそえてバランスもばっちり♡
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by ponchan1103 | 2005-03-28 22:13 | cooking
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